上海交通大学2024年第一次主题献血活动通知

生命无价、人道无界，救死扶伤、血浓于水。接受手术的病人、消化道大量出血的病人、严重创伤的病人、白血病病人等都需要输血。您捐助的血液可以挽救一个垂危的生命乃至破碎的家庭，您的义举和真情将被永远铭记。当您的鲜血在别人的血管中流淌，当您的一次无私奉献让另一个人的生命重现活力，您献出的是对社会的一份责任、是对生命的一份珍惜、对人间的一份关怀，收获的将是一份社会尊重、一种成长感悟、一颗仁爱之心。
校红十字会将于2024年4月24日组织开展“凝心聚力，守望生命”主题献血活动，号召广大师生员工践行交大人无私奉献的品质，发扬“人道、博爱、奉献”的精神，奉献一份爱心。
【时间】：2024年4月24日（星期三）9:00-15:30
【地点：（略）
【报名方式：（略）
1.学生请登录“第二课堂”（网址：https://（略）.cn/dekt）
2.预约报名：4月19日20:00开放
3.教师请携带身份证现场直接报名。
【温馨提醒】：
1.六个月内参加过献血的师生不参加此次献血。
2.最近一个月内参加过麻腮风疫苗注射的师生不参加此次献血。
【献血流程】：
“第二课堂”预约报名
↓
现场签到并填写献血表格
↓
体检（身份证）
↓
刷卡登记
↓
领取营养品
↓
献血
↓
领取献血证和纪念品。
希望广大师生员工安排好学习、工作和生活，积极踊跃参加献血活动。
上海交通大学红十字会
2024年4月18日
健康承诺与提示：
1.体温小于37.3摄氏度，身体健康，无咳嗽、咳痰、胸闷或呼吸困难等症状。
2.献血前一天要保证充足睡眠，献血当日晨应吃些清淡饮食，不要空腹献血，适量饮水。
3.献血时保持良好心情，配合采血、护理。
4.献血后请放松采血手臂，手指紧压采血针眼处10到15分钟，切忌揉搓；保持采血针眼处的干燥与清洁，24小时后可除去创可贴；两天内不进行剧烈运动和高空作业，采血手臂当天勿提举重物；献血后只要正常饮食，多饮水，可多食富含蛋白质的食物以及蔬菜、水果，勿暴饮暴食、酗酒，不需要“大补长休”造成营养过剩，对健康不利。
5.献血影响健康吗？血液中红细胞的平均寿命为120天，白细胞为7-14天，血小板为7-11天。正常情况下，这些血细胞都在不断新陈代谢，维持着人体血细胞数的相对稳定。一个正常人的血量相当于体重的7-8%，若人的体重为50千克，则血量为4000毫克左右。其中有80%（略）内流动，20%左右的血液贮存在肝、脾、肺等“血库”中。一次献血200或400毫升，仅占全身血量的5-10%，完全可以依赖自身的代谢和造血能力及时动员贮存的血液并通过造血器将成熟的各种成分释放到血循环中，所以说健康成人按规定献血对身体不会有影响，更不会“伤元气”。
6.献血安全吗？无论是献血车还是献血屋，工作人员都定时采用紫外线照射、喷洒消毒等方式：（略）